뷰티아이-다이어트 입니다.

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Diet

Diet test - My Self Check

우선, 자신의 건강과 신체 상태의 점검부터 시작하는 것이 바람직합니다.
나의 비만도는 얼마인지, 다이어트를 하려면 하루에 얼마나 줄여 먹어야 하는지,
건강은 지금 어떤 상태인지 하나하나 확인해 보세요!

신장과 체중으로 당신의 비만 정도를 측정합니다.

나의 비만 타입은? 절대 비만이 아니라구요? 그렇다면 한번 체크해 보세요!

체중보다 더 중요한 체지방율! 신체 치수로 체지방율을 측정합니다.

괴로운 변비! 과연 나는 어떤 타입의 변비일까요? 한번 알아 볼까요?

다이어트를 위해 나쁜 식습관을 들지 않았나요? 나의 식습관을 알아 봅니다.

도대체 얼마나 덜 먹어야 살이 찌지 않을까? 내게 맞는 칼로리 섭취량을 알려 드립니다.

신장과 키, 신체 조건에 따라 적당한 운동을 추천해 드립니다.

운동할 때 소모되는 열량을 알면 운동이 더 즐거워져요.

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