뷰티아이-다이어트 입니다.

뷰티아이-스킨케어 입니다.




1.	단백질 다이어트로 날씬해지기~
2.	요요현상 극복하고 날씬녀되기~~
3.	군살 부위별 다이어트!!
4.	곤약아 어디있다 이제 나타났니?
5.	저렴한 운동기구 총집합!!
6.	기초가 튼튼한 다이어트!!
7.	원없이 먹고 원없이 빼자! 원푸드다이어트
8.	지옥같은 회식 술다이어트!!
9.	놀라운 한방! 수지침 노하우~
10.	혈액형별 다이어트!

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뷰티아이 특종

	체형을 바꾸는 옷 다이어트 (09-08-19)
아무리 다이어트를 해도 몸에 피트되는 옷을 입지 않으면 소용이 없다. 보통 집에서나 밖에서나 헐렁한 팬츠와 롱 스커트를 입는 경우가 많은데 허리가 조이지 않으면 허리 사이즈는 계속 늘어난다고 한다. 그래서 옷은 몸에 피트되게 입어야 하는데, 자신의 사이즈보다 큰 것을 입어도 문제가 되지만 너무 꽉 끼는 옷을 입어도 혈액순환이 제대로 일어나지 않아 부종이 걸리기 쉽고 더더욱 물살이 잘찌는 체형으로 변한다고 한다. 다이어트가 되는 옷과 안 되는 옷, 다이어트를 하기 위해 입어야 하는 옷들의 리스트와 옷으로 다이어트 하는 간단한 방법 등을 소개한다.

	접히는 옆구리, 러브핸들 없애기 (09-07-16)
접히는 옆구리, 러브핸들 없애기

	습관 바꾸기 행동 수정 3단계 (09-05-21)
배가 고플 때 장을 보러 간적이 있는가? 그때 어떤 느낌을 받았었는지 기억해보자.

	베네수엘라 미녀들의 다이어트 따라하기 (08-08-11)
미인들만이 산다는 미인의 천국 베네수엘라. 그러나 매번 미인대회에 입상하는 그녀들은 혹독한 다이어트를 통해 몸매를 가꾼다고 한다. 베네수엘라 미녀들의 다이어트를 따라해 보자.

	지방을 빨리 연소시키는 7가지 방법 (08-04-28)
지방을 더 빨리 연소시키면 단시간 안에 다이어트를 할 수 있을 뿐만 아니라 멋진 근육도 만들 수 있다. 체력을 길러주고 지방을 연소시키는 근육 운동과 반드시 먹어주어야 하는 음식과 목욕법, 지방 분해 치료법을 알아보았다

	‘청바지가 어울리는 엉덩이’를 만드는 방법 (08-04-10)
예쁜 엉덩이는 여자의 심볼이다. 남자가 가장 섹시하다고 느끼는 여성복 중 하나가 청바지인데, 엉덩이가 예쁜 여자에게 청바지는 그 어떤 옷보다도 잘 어울린다. 하다못해 영화 ‘너에게 나를 보낸다’에서도 ‘엉덩이가 예쁜 여자’를 강조하며 정선경의 스키니진 입은 뒷모습이 광고되지 않았던가.. 청바지를 예쁘게 입으려면? 본바탕이 좋아야 하는 법. 엉덩이를 예쁘게 가꾸는 법을 알아보도록 하자.

	'게으름뱅이'를 위한 다이어트 (07-12-18)
수면 다이어트, 호흡 다이어트, 최면 다이어트 등 손 하나 까딱 안 하고 다이어트를 즐길 수 있는 법. 겨울철 겨울잠만 자고 싶은 게으름뱅이를 위한 다이어트를 소개한다.

	그 순간..미치도록 살빼고 싶었습니다~ (07-06-11)
살아가면서 살빼고 싶었던 순간

	비키니가 잘 어울리는 Y자형 복부 만들기!! (07-05-04)
알롱제 엠 샤샤킴 원장의 x라인 몸매 만들기 세번째! 비만탈출 슬로건을 외치자 3편

	비만 탈출 슬로건을 외치자! Part 2.[21~40] (07-02-27)
알롱제 엠 샤샤킴 원장의 x라인 몸매 만들기 첫번째! 비만탈출 슬로건을 외치자 2편

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